前回に引き続き、今回も2012年に実施したオナ禁の効果を記載します。日記を元に記載しているので、日記っぽくなっていますがご容赦ください。今回は2か月目〜73日目までの効果について記載します。 もう一度ルールを記載しておきます。この時は以下のルール…

前回に引き続き、今回も2012年に実施したオナ禁の効果を記載します。日記を元に記載しているので、日記っぽくなっていますがご容赦ください。今回は2か月までの効果について記載します。もう一度ルールを記載しておきます。この時は以下のルールで比較的緩く…