2012年のオナ禁効果〜その３〜
前回に引き続き、今回も2012年に実施したオナ禁の効果を記載します。日記を元に記載しているので、日記っぽくなっていますがご容赦ください。今回は2か月目〜73日目までの効果について記載します。
もう一度ルールを記載しておきます。この時は以下のルールで比較的緩く実施していました。
・期間は無制限(できる環境が続く限り)
・夢精によるリセットは無し
・エロ禁はしないが積極的には見ない
・セックスはリセット扱い
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■62日目
ムラムラの波が来ているが、筋トレをして発散する。
■63日目
将来のことをよく考えるようになる。
■64日目
2か月目までに感じていたのと同様に、人と話すことが楽しいと感じることが多い。
■65日目
友人主催の飲み会で出会った友人(男)とサシで焼肉へ行った。オナ禁前は１対１で遊ぶなんて会話が続かないから無理だと思っていた。サシ飲みなんてやろうとも思わなかったが、それができるようになったのは大きな変化だと思う。まだ会って間もないのに腹を割って話せて楽しかった。その後はノリでIさんを呼ぼうと言うことになり、呼んでみたらなんと来るとのこと。まさかのIさん合流で飲んだ後に朝までカラオケに行った。この時、Iさんにファーストコンタクト時の話を聞いた。Iさんが別の男性(チャラい感じの人)に「彼氏いるの？」と聞かれてるところに自分が「お前はどうしてそういう目でしか女性を見れないんだ」みたいなことを言ったらしい。なんとなく覚えて無い気がしないでもないが、Iさんはこれで自分のことを信頼してくれたんだとか。これについては嘘でもなんでもなくて、この頃オナ禁と同時に心の変化も起こっていて、女性を性の対象としてだけの見るのではなく、純粋に女性の可愛さや美しさなどの面を見ていきたいなと考えている時期だったので、こういう発言が出たんだと思います。また、この頃は豆腐や豆乳をよく摂っていたので、女性ホルモンの影響でこういう考えをしていたのかもしれません。とにかく、オナ禁をしていなければIさんの最初の印象は良くなっていなかったと思います。この話を聞いて、自分の考えていたことが認められた嬉しさと、オナ禁を自信を持って続けていくことができる力にもなりました。
■66日目
ムラムラは続く。IさんとLINEする。恋愛的な話もした。少し脈があるのでは無いかと思ってきた。
■67日目
女性とセックスしたいというより、抱きしめたいという気持ちが強くなる。
■68日目
集中力が続いて、面倒なことも片付けることができた。
■69日目
急にネガティブになりモチベーションが下がる。ムラムラも最高潮だが、なんとか我慢する。
■70日目
家にいるとネガティブになりがちだけど、会社に行くと意外と前向きになれることに気づく。また、対社内の人にはズバズバと意見を言って、斬り込んでいけるようになった。英会話講座の50代くらいの講師に少しムラムラしてしまう。女性のストライクゾーンが広がっている。
■71日目
よく発言ができた一日。仕事に関して、今まで物事にあまり自分から関わろうと思う事が無かったが、いろんなことに積極的に絡んでいきたいと思い、実際に絡んでいけたと思う。疲れてるはずだがなぜか帰り際にテンションが上がってくる。夜中にIさんと電話した。これはもう相手がこちらにも気があるんじゃないかと思ってしまう。
■73日目
中学生くらいの男とキスしてちんこを触る夢を見た。そっちの気は全く無いのになんでだ…。Iさんとその友達(女性)と自分の3人で飲み会開催。女子2人と自分だけで飲み会するなんて、人生で初めてかもしれない。居酒屋の後はカラオケも出来て映画も観れて、ゲームもできるということでなぜか3人でラブホに行くことになった。酔っ払ってのノリもあるけどまさかの展開。3人でいる時は、3P的な雰囲気は無かった。そして、日を跨ぐくらいの時間でIさんの友達はなぜか途中で帰っていった。そして、その後自分の抱きしめたい欲が強くなり、Iさんを抱きしめさせてもらった。数日前の電話でも誰かを抱きしめたいみたいな話しをしていたので、なんとなく自然に抱きしめた。そして、二人ともシャワーを浴びた後、そのまま自然とセックスすることになった。
Iさんとはその後正式に付き合うことになり、最終的に結婚することになりました。まさか、オナ禁することでここまで色々と上手くいくとは思いませんでしたが、オナ禁すると人生が変わるっていうのは本当だったというのを身を持って実感しました。
ということで3か月目のオナ禁効果をまとめると
・人と話すことが楽しくなる
・攻撃的になる
・女性のストライクゾーンが広くなる
・思考が変化する(女性に対する接し方など)
・女子2対男1(自分)での飲み会に参加できた
・オナ禁中に出会った女性とセックスできた
・オナ禁中に出会った女性と付き合うことができた
という感じでした。私は2012年に実施したオナ禁3か月(性格には2ヶ月半)で目標を達成することができました。たったこれだけの期間でこれだけの変化があるのはとてもすごいことだと思います。オナ禁は苦労も多くとても大変ですが必ずそれに見合う、いや、それ以上のリターンがあると思います。私の体験したことが皆さんの参考になれば幸いです。
2012年のオナ禁効果〜その２〜
前回に引き続き、今回も2012年に実施したオナ禁の効果を記載します。日記を元に記載しているので、日記っぽくなっていますがご容赦ください。今回は2か月までの効果について記載します。もう一度ルールを記載しておきます。この時は以下のルールで比較的緩く実施していました。
・期間は無制限(できる環境が続く限り)
・夢精によるリセットは無し
・エロ禁はしないが積極的には見ない
・セックスはリセット扱い
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■32日目
ムラムラが強い。家にいると抜いてしまいそうなので、なるべく外に出ることを心がける。
■33日目
夜に友人と二人で歩いていると街で酔っ払った女子二人組に軽く絡まれる。恐らくそのまま飲みに行き、そのままホテルへ...なんて展開も考えられたが、敢えて行かず。モテ効果が出たかもしれない。
■34日目
自意識過剰かもしれないが、電車に乗った時に隣にいた女の子がチラチラとこっちを意識してた気がする。積極的に行動できそうな場面が何度かあったにも関わらず、行動できなかった自分に自己嫌悪。
■35日目
外で女性と目が合うことが多かった気がする。
■37日目
朝からムラムラが強いが我慢。眠気少なめ効果は継続中。
■38日目
今日も女性と目が合うのが多かった気がする。
■39日目
積極性を高めたいと思い、初対面の人と話せる場に出向いてみる。初対面でもそれなりに話せて、楽しい時間を過ごせた。オナ禁をしていなかったらこういう場に行かなかっだろうし、行っても楽しく話せなかったと思う。
■42日目
会議で積極的に発言することができた。話をしていて熱くなると攻撃的になる場面があった。
■45日目
友人の主催する飲み会に参加し、初対面の人たち(男1名、女1名)と意気投合した。最終的に自分の家に2人を呼んで飲み直した。こんなことは今まででは絶対有り得なかった。ましてや初対面の人を家に上げるなんて自分でもびっくりした。オナ禁により積極性が強化された結果だと実感する。実はここで出会った女性(Iさん)が後々結婚する相手となるのだが、この時はあまり意識していなかった。
■46日目
今日も初対面の人と話せる場に出向いた。今日も積極的に話すことができ、楽しい時間を過ごせた。
■49日目
このあたりからなぜか夜中の3時半に目がさめるようになる。
■50日目
眠くなることがなく、集中力できた。人と話すのも楽しく感じる。
■52日目
街コンに参加。積極的に声をかけることができたと思う。結果として女子大生の電話番号をゲットできた。
■53日目
1人で水タバコをやりに行ってみた。隣に座った初対面の人(男性)に話しかけることができた。1人ではあまり出かけないタイプ＋人見知りなのでなので、明らかにオナ禁前と行動が変わっている。
■56日目
以前アプリで知り合ったJKと電話をした。若い人とはあまり話題が合わないかなと思ったが、意外と盛り上がり楽しく会話することができた。積極性とコミュ力の高かまりを感じる。
■57日目
■59日目
以前家に招いた人たちとの飲み会に参加。自分から話題を振ったりして、積極的に会話することができ楽しい時間を過ごせた。飲み会を通して少しづつIさんのことが気になってきた気がする。
■60日目
仕事で海外から来ているメンバーの誕生日パーティーに参加。これもオナ禁前なら行かなかったと思う。
2012年のオナ禁効果〜その１〜
2012年に73日オナ禁し、その結果彼女ができ最終的に結婚することができました。
それまでは特に何も考えることなく、2日に一回オナニーしていました。
しかし、その中でも「このままでいいのか」という想いを常に持っていましたが、なんとなくいろんなことに行動を起こす気になれずにいました。そんなとき、ネットでオナ禁に関する情報を発見して、自分でもやってみて何かを変えてみたいと思ったのがきっかけでした。
特に空僧丸さんの「自己改善により毎日を大切に生きる」は大変参考にさせていただき、モチベーションの維持などにも役立ちました。
最初はなんとなくモテたいな〜くらいの気持ちでしたが、段々とそれだけじゃなく、最高のパートナーを見つけたいという気持ちとなり、それを目標として継続しました。
その結果、彼女ができ結婚することができました。
この時のオナ禁の効果や感じたことについて書いていこうと思います。今回はまず1か月の効果を記載します。
この時は以下のルールで比較的緩く実施していました。
・期間は無制限(できる環境が続く限り)
・夢精によるリセットは無し
・エロ禁はしないが積極的には見ない
・セックスはリセット扱い
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■2日目
ムラムラが強いがなんとか我慢する。
■6日目
朝勃ちが激しい気がする。
■7日目
寝起きの良さを感じる。目が醒めるとすぐに起き上がれる感じ。睡眠時間5時間でも昼間あまり眠くならず、夜起きていても平気。ムラムラが強いのでランニングして発散する。
■8日目
睡眠時間4時間くらいだが全然眠気を感じない。
■9日目
朝少し眠い。昨夜酒を少し飲んだせい？ムラムラするがまだ我慢出来るレベル。
■11日目
なぜだか、あまりやる気が起きない。精子が溜まっているのをすごく感じる。常に残尿感がある感じがする。女の子と知り合いになりたい欲が強くなっている気がする。男友達に肌が綺麗だねと言われる。
■13日目
エロい夢を見て夢精をしてしまう。
■14日目
なんとなくオナ禁をしていても効果はあまり高まらないのではないかと思い、目標を定める。①最高のパートナーを見つける②充実した生活を送る の2つを目標に定める。
■15日目
オナ禁効果を高めるために筋トレを始める。風邪を引いたせいかここ最近効果を感じられず。
■17日目
女子のいる場でいつもより積極的に楽しく話せたような気がする。
■18日目
久しぶりに朝勃ち。精力が減退しないように亜鉛サプリを始めてみる。
■19日目
亜鉛効果なのか朝勃ちした。先週ほどの寝起きすっきり感が無い。電車で隣に座った女性がチラチラ見てきたような気がした。
■20日目
朝勃ち。寝起きは昨日より良くなる。残尿感がかなりある。
■21日目
精力減退が怖くエロ画像を見てみるも、勃起するがギンギンにはならず。
■22日目
コーヒーを飲んだ時のカフェインの効果がオナ禁していないときと比べて高いように感じる。
■26日目
人前で話す機会があり自信を持って堂々と話すことができた。
■27日目
おしっこがどろどろなことに気づく。知らぬ間に精子が排出されていた模様。
■28日目
女性の局部がモロに出てきてその後オナニーしてしまう夢を見る。だが、夢精はしなかった。朝勃ちあり。人と話すのが億劫にならなくなって、自分の発言に自信を持って話せるようになった。オナ禁効果は確実に出ていると感じる。
■29日目
今日もオナニーをする夢を見るが、夢精はせず。人と話すのが楽しく感じ、積極的に人とか関わっていきたいという思いが強かった。
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この時のオナ禁の1か月をまとめると
・肌がきれいになる
・寝起きが良い
・人と話す時に自信を持って堂々とできる
・積極的になる
という感じでした。他のサイトでも語られている効果を自分でも実感することができました。私の場合、モテ効果という部分ではあまり感じられませんでした。
人生の目標を求めて
人生の目標を見つけるためにオナ禁をはじめました。これに関して何か記録を残したいと思いブログを開始しました。まず簡単に自己紹介をします。
年齢は30歳で既婚。子供が1人います。職業はプログラマで今までの最高オナ禁日数は73日です。
2012年にオナ禁をしていて、その際に付き合い始めた彼女と結婚し今に至ります。
現在2012年ぶりにオナ禁をしているので、それをきっかけにいろいろなオナ禁に関する記事を見るようになりました。そこで、自分もブログにいろいろと書いてみたいと思いブログを開設しました。
ちなみに妻とは子供ができて以来レスです。期間で言うと2014年の1月からなので、約3年半ほどになります。
それから現在までは恥ずかしながら妻に隠れてオナニーに耽っておりました。
今回引越しをきっかけにオナニーをする時間がなくなったことでオナ禁が始まりました。
始めてみると、結婚前の頃の目標達成(この頃は結婚したい女性と巡り会うこと)をしたいという気持ちを思い出してきて、継続してオナ禁をすることを決意しました。
幸い現在は結婚前と比べ、仕事や家事や子育てが忙しく中々オナニー出来ない環境に置かれていろので、オナ禁をしやすい環境だと思います。
今はまだ具体的な目標が定められていませんが、新たな目標を設定してそれに向けて頑張っていきたいと思います。
最終的には人生の目標を見つけて、それを達成して人生を豊かにしたいです。
ひとまずは妻とのレス解消を目標としたいですが、そのほかにも仕事の目標なども定めていきたいと思っています(あとはブログが三日坊主にならないこと)。
それに向けて自分なりにやっていることや、気づいたこと、オナ禁の効果などを書いていきたいと思います。
また、自分が結婚前にやっていたオナ禁のことについても書いていきたいと思います。
オナ禁を通じて結婚すろことができたので、きっと新しい目標も達成できると信じて頑張っていきます。
